Di awal sebuah hubungan, menerima pujian, perhatian, dan kasih sayang yang melimpah bisa terasa seperti mimpi indah. Namun, bagaimana jika semua itu hanya bagian dari strategi manipulasi? Love bombing artinya memberikan cinta secara berlebihan untuk membuat seseorang merasa spesial, tetapi di baliknya terdapat niat tersembunyi: kontrol.
Dari Romantis ke Manipulatif
Awalnya, love bombing sering dianggap sebagai tanda cinta yang intens. Pasangan yang melakukan ini akan memberikan perhatian konstan, pesan tanpa henti, pujian berlebihan, bahkan hadiah mahal. Namun, setelah korban merasa terikat, sikap tersebut berubah drastis.
Psikolog mulai menyadari bahwa pola ini bukan sekadar ekspresi cinta, melainkan bagian dari strategi manipulasi emosional. Pelaku love bombing akan perlahan menarik perhatian dan kasih sayang mereka, menciptakan ketergantungan emosional pada korban. Ini adalah salah satu bentuk gaslighting emosional, di mana korban dibuat bingung dan merasa bersalah jika menuntut kejelasan hubungan.
Identifikasi Love Bombing dalam Psikologi
Dalam kajian psikologi, penjelasan love bombing berkaitan erat dengan hubungan toksik dan penyalahgunaan emosional. Polanya terdiri dari tiga tahap utama:
- Idealization – Pelaku membanjiri korban dengan cinta dan perhatian yang berlebihan.
- Devaluation – Pelaku mulai menarik kasih sayang mereka, mengkritik korban, dan menciptakan kebingungan emosional.
- Control – Korban merasa tergantung secara emosional, sulit meninggalkan hubungan, dan mulai kehilangan kepercayaan diri.
Para psikolog menekankan pentingnya mengenali tanda-tanda ini lebih awal untuk mencegah dampak psikologis yang lebih dalam.
Kesimpulan
Meskipun tampak seperti cinta yang sempurna, love bombing artinya lebih dari sekadar perhatian berlebihan—ini adalah bentuk manipulasi emosional yang dapat merusak mental seseorang. Dengan memahami penjelasan love bombing, kita bisa lebih waspada dan melindungi diri dari hubungan yang tidak sehat.
Ingin lebih percaya diri dalam memahami istilah psikologi dalam bahasa Inggris? Bergabunglah dengan EF EFEKTA English for Adults, kursus bahasa Inggris untuk dewasa yang membantumu menguasai bahasa dengan efektif!